Meditation and Pranayama

Descripción del servicio

Meditation and Pranayama on Mondays: The Power of Stillness 🧘‍♂️ Lunes de Meditación y respiración: El Poder de la Quietud Find your center and start the week with intention. Join The Thai Yoga Massage School in Palma for a dedicated space to breathe, observe, and cultivate a compassionate mind through the ancient practices of Pranayama, Metta, and Vipassana. Encuentra tu centro y comienza la semana con intención. Únete a The Thai Yoga Massage School en Palma en un espacio dedicado a respirar, observar y cultivar una mente compasiva a través de las prácticas ancestrales de Pranayama, Metta y Vipassana. 📍 THE DETAILS / DETALLES When / Cuándo: Every Monday at 7pm/ Cada lunes a las 19hs. Investment / Inversión: €10 (Suggested donation / Aportación sugerida). RSVP: Limited to 7 participants to maintain an intimate atmosphere. / Cupo limitado a 7 personas para mantener un ambiente íntimo. Bring / Traer: Comfortable clothes. Mats and cushions are provided. / Ropa cómoda. Disponemos de esterillas y cojines. Book your spot here / Reserva tu plaza aquí ✨ FACILITATORS / FACILITADORES Sofía: Yoga teacher and therapist specializing in Vipassana and body awareness. / Profesora de yoga y terapeuta, especialista en Vipassana y conciencia corporal. Kru Gab: Lead teacher at TYMS with over 20 years of experience in conscious touch and holistic healing. / Director de TYMS con más de 20 años de experiencia en tacto consciente y sanación holística. Open to all levels. No previous experience required. Abierto a todos los niveles. No se requiere experiencia previa.